Életvezetési támogatás
Legyen szó tanulmányi, munkahelyi vagy akár magánéleti válságról, konfliktus- és stresszkezelésről, vagy épp a munka világába történő belépés vagy kilépés kihívásairól, vagy egyéb életvezetési gondod, támogatással várlak.
Ha úgy érzed, hogy elakadtál az életed valamelyik fontos területén vagy elvesztettél egy számodra fontos személyt, de lehet a pénzkezelés is olyan fontos kérdés, mint az élethelyzetek, melyekkel kapcsolatban a tanácsadóként segítséget nyújthatok Neked.
Önismeret – Önbizalom – Kommunikáció
Alapos önismeret nélkül nincs önbizalom, önbizalom nélkül elakad a kommunikáció.
Munkám során ezt a 3 témát gyakran járjuk körül klienseimmel, akik a meg-és felismeréstől felszabadulva, bátran használják a nyílt és asszertív, erőszakmentes kommunikáció eszközeit, így érik el már hosszú ideje dédelgetett céljaikat, álmaikat.
Te épp melyik problémával küzdesz?
7 problémakör, ahol leginkább szükség van a coach szakemberre:
Önismeret
Önmagad megismerése átsegít a nehézségeken, segíti a megértést életünk fordulói során, családtagjainkkal, munkatársainkkal, ismerőseinkkel, barátainkkal, tehát másokkal való kapcsolataink kezelésében.
Önbizalom
Hiánya elakadásokat eredményez a munkában, a párkapcsolatban és más társas viszonyokban is. Az eltúlzott mértékű önbizalom szintén látszólag érthetetlen konfliktusokhoz vezethet.
Stressz, ami félelmeket, bizonytalanságot okoz
Tünetei a szorongás, félelem, bizonytalanság, ami további gondokat okoz. Visszafogott viselkedésünk kihat a mindennapi életünkre, a problémamegoldó képességünk csökken.
Fordulópontok az életedben
Új életszakaszba érve (felnőtté, szülővé válás, nyugdíjazás) vagy egy új életkörülmény (új munka, költözés) gyakran szükségessé teszi például a gyermek-szülő kapcsolat javítását, az új körülmények elfogadását, magánéleti válságok megoldását, karrierváltást.
Párkapcsolati gondok
Ha van párod azért, ha nincs akkor azért. Önmagunk megismerése alapvető lépés ahhoz, hogy átalakuljunk, hogy alkalmasak legyünk a boldogságra párkapcsolatban is.
Harag, bűntudat
Ismétlődő negatív érzéseink gyötrelmein felismeréssel, értelmezésükkel enyhíthetünk. A harag indulattal teli és a bűntudat is mérgező lelkiállapot. Betegséghez vezethet. Új céllal, tudatos munkával dolgozhatunk ellene.
Reménytelenség, céltalanság, kilátástalanság érzése
Új kihívásokért kiált, ha ilyen érzeteid vannak. Állapotod okának feltárásával magadnak is meglepetést okozhatsz. Az önmagadon való munka izgalmas és változást, jót hoz neked.