Életvezetési támogatás
Legyen szó tanulmányi, munkahelyi vagy akár magánéleti válságról, konfliktus- és stresszkezelésről, vagy épp a munka világába történő belépés vagy kilépés kihívásairól, vagy egyéb életvezetési gondod, támogatással várlak.
Lehet a gondod akár a családról való leválás, az önállósodás, beilleszkedési nehézségek, csalódás, félelem, önértékelési zavar, párkapcsolati gondok és elköteleződés, útkeresés, karrierrel kapcsolatos kétségek, motivációhiány, vagy szorongás és stresszkezelési nehézségek.
Ha úgy érzed, hogy elakadtál az életed valamelyik fontos területén vagy elvesztettél egy számodra fontos személyt, de lehet a pénzkezelés is olyan fontos kérdés, mint az élethelyzetek, melyekkel kapcsolatban a tanácsadóként segítséget nyújthatok Neked.
Önismeret – Önbizalom – Kommunikáció
Alapos önismeret nélkül nincs önbizalom, önbizalom nélkül elakad a kommunikáció.
Munkám során ezt a 3 témát gyakran járjuk körül klienseimmel, akik a meg-és felismeréstől felszabadulva, bátran használják a nyílt és asszertív, erőszakmentes kommunikáció eszközeit, így érik el már hosszú ideje dédelgetett céljaikat, álmaikat.
Zsuzsa útja a válási helyzetből a közös üdüléség
Ingyenesen letölthető esettanulmány
Zsuzsa, 36 éves és 2 gyermek édesanyja, váláson gondolkodik. Nem rég még 3. gyereket is akartak, de mostanában meg már minden összezavarodott körülötte. Annyira jól indult minden, már az egyetemen megismerkedtek a párjával és 2 év után összeházasodtak.
A férje kitűnő állást kapott és pályája felfelé ível, minden tekintetben kielégítő a munkája. Nagyszerű cégnél, prosperáló pozícióban és rengeteg új kihívással nézhet szembe nap mint nap.
A hétköznapok egyformák lettek, a hétvégéket csak kibírni kell.
Ha szeretnéd megtudni, hogy milyen felismerések útján sikerült eljutni a válási szituációból, az általam levezetett coach ülések segítségével a sorsfordító üdülésig, szerezd meg az esettanulmányt most.
Töltsd le az Esettanulmányt!
Kérlek, töltsd ki a kért mezőket .
Te épp melyik problémával küzdesz?
Önismeret
Önmagad megismerése átsegít a nehézségeken, segíti a megértést életünk fordulói során, családtagjainkkal, munkatársainkkal, ismerőseinkkel, barátainkkal, tehát másokkal való kapcsolataink kezelésében.
Önbizalom
Hiánya elakadásokat eredményez a munkában, a párkapcsolatban és más társas viszonyokban is. Az eltúlzott mértékű önbizalom szintén látszólag érthetetlen konfliktusokhoz vezethet.
Stressz, ami félelmeket, bizonytalanságot okoz.
Tünetei a szorongás, félelem, bizonytalanság, ami további gondokat okoz. Visszafogott viselkedésünk kihat a mindennapi életünkre, a problémamegoldó képességünk csökken.
Fordulópontok az életedben
Új életszakaszba érve (felnőtté-,szülővé válás,nyugdíjazás) vagy egy új életkörülmény (új munka, költözés) gyakran szükségessé teszi pl. gyermek- szülő kapcsolat javítását, az új körülmények elfogadását, magánéleti válságok megoldását, karrierváltást, stb.
Párkapcsolati gondok
Ha van párod azért, ha nincs akkor azért.Önmagunk megismerése alapvető lépés ahhoz, hogy átalakuljunk, hogy alkalmasak legyünk a boldogságra párkapcsolatban is.
Harag,bűntudat
Ismétlődő negatív érzéseink gyötrelmein felismeréssel, értelmezésükkel enyhíthetünk. A harag indulattal teli és a bűntudat is mérgező lelkiállapot. Betegséghez vezethet. Új céllal, tudatos munkával dolgozhatunk ellene.
Reménytelenség, céltalanság, kilátástalanság érzése
Új kihívásokért kiált, ha ilyen érzeteid vannak. Állapotod okának feltárásával, magadnak is meglepetést okozhatsz. Az önmagadon való munka, izgalmas és változást, jót hoz neked.